Предменструальный синдром - как снизить неприятные ощущения

Программа девяти шагов. Эта «программа минимум» обязательна для всех, кто страдает предменструальным синдромом: она не только облегчит сегодняшние страдания, но и устранит скрытую основу, на которой в течение долгих лет исподволь формируются будущие климактерические расстройства.

Беременность и работа

О роли «правильного поведения» будущей мамы говорить не приходится - это должна понимать каждая здравомыслящая женщина. Но до беременности у каждой был свой образ жизни, немаловажное место в котором, как правило, занимала трудовая деятельность. Перед будущими мамами встаёт закономерный вопрос: «Продолжать ли работать во время беременности?»

Правила семейной ссоры

Правила ссоры. Как часто мы ссоримся с любимым человеком, а потом, кусая локти, переживаем из-за случившегося. Однако трудно представить себе пару, которая бы не ссорилась и не выясняла отношения. Возможно ли, жить в любви и согласии, без скандалов и ссор. Попробуем разобраться. Для начала, вспомним, что в любом конфликте виноваты обе стороны, хотя бы потому, что они в нем участвуют.

Мать одиночка и работа

Кто сказал, что женщина без мужчины и гвоздя вбить в стену не сможет. Почему в нашем обществе до сих пор живет стереотип - одна, значит, будет трудно! Милые дамы, вы никогда не думали о том, что это мужчины усложняют нам жизнь. Что от их капризов зависит полностью наше с вами душевное состояние и успех в работе. 

Семейные кризисы

Семейная или совместная жизнь это не только любовь, радость, взаимопонимание, но, к сожалению, и печаль, разочарования, ссоры. Психологи выделяют первый, третий, седьмой и одиннадцатый года семейной жизни, как самые вероятные в плане развода, и называют их критическими периодами в жизни семьи.

Распределение обязанностей в семье

Вступая в брак, люди берут на себя обязательства, которые должны соблюдаться, иначе гармоничным отношениям рано или поздно придет конец, а там и до развода недалеко. Согласитесь, когда один делает в семье абсолютно все, а другой бессовестно это принимает, как должное, то о каком счастье может идти речь! Женщины, существа многоликие и вдобавок терпеливые. 

Ваш ребенок жадина

Вашему малышу уже три года и он начал проявлять признаки самостоятельности. Сам играет в песочнице, катает машинки или варит суп для куклы. Вам бы вздохнуть спокойно и немного отдохнуть, сидя на лавочке, но не тут то было. Шум, гам, крики, плачь - обычное явление в кругу 3-летних детей - делят самый лучший, самый красивый треснувший совок. 

Детская агрессия

Латинское слово «Агрессия» означает «нападение», «приступ». Несмотря на то, что агрессия - это поведение, противоречащее правилам, принятым в обществе и обычно приносящее вред окружающим, это мотивированное действие. И об этом надо всегда помнить мудрым родителям. Если ребенок проявляет признаки агрессии, значит, у него на то есть причина. 

Активное плавание. Как получить максимальную пользу от бассейна?

Для того, чтобы плавание благоприятно отразилось на фигуре, нужно соблюдать некоторые правила. Как получить максимальную отдачу от занятий в бассейне, советует тренер бассейна спортивного комплекса, неоднократный призер различных соревнований по плаванию Александр Федорович Новиков.

9 чудо-упражнений приподнимут и увеличат грудь

Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол, возбуждает эротические фантазии (и не только…). Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она слишком маленькая, другим - что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры - какие только мысли не бродят в ветреных женских головках.

Хочу представить вам 10 нетрадиционных советов по потере веса, которые у меня заработали. С 4 января 2006 г. по 31 марта 2006 г. я сбросил 20 кг.

Читать полностью...

Свежие новости

Партнёры

Реклама